مرحله سوم یوگا بخش آسانا است که حالتهای بدنی را شامل میشود. اولین آسانای یوگا به نام «سوریاناماسکار»، از سه کلمه «سوریا» نام خدای خورشید، «ناماس» به معنی نماز و عبادت و «کار» به معنی فعل و انجام کار است. معنی سوریاناماسکار، انجام نماز و عبادت برای سوریا (نام خدای خورشید) است.
کد خبر: ۱۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶